Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
538 kcal
|
Vet: 36,96g | Eiwit: 30,83g | Kolhy: 20,80g.
Ontbijt: Bisca Digestive, Norrmejerier Norrlandsost, Café. Lunch: Estrogonofe de Carne, Duc de Coeur Ratatouille. Diner: Ovo Cozido, Kotivara Pepparsalami, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: ICA Selection Fikonmarmelad, Powerking Sugarfree, Queijo Edam. meer...
|
|
4309 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Loopband - 29 minuten, Apple Health - 22 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|