Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
471 kcal
|
Vet: 26,11g | Eiwit: 35,12g | Kolhy: 22,05g.
Ontbijt: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive, Café. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, Arroz de Couve Flor, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Powerking Sugarfree. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|