Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
588 kcal
|
Vet: 36,01g | Eiwit: 42,32g | Kolhy: 22,05g.
Ontbijt: Café, Queijo Gouda ou Edam, Powerking Sugarfree, Bisca Digestive. Lunch: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, Arroz de Couve Flor, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Norrmejerier Norrlandsost. meer...
|
|
4023 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Loopband - 29 minuten, Apple Health - 22 uren en 31 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|