YamaUba's Logboek, 13 apr 23

ok les gars... Mauvaise nouvelle, j'ai recommencé à manger n'importe quoi n'importe quand et en trop grosses quantités donc forcément les chiffres remontent. Mais bon manger ses émotions ça ne rend jamais bien en période d'examens !
54 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2023:
1388 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

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Reacties 
Le principal c'est de s'en rendre compte et de se remotiver pour inverser l'aiguille de la balance. Peut-être après les examens... Bon courage en tout cas 💪 
14 apr 23 door lid: Eole37
Merci ! Je suis en train de me remettre à faire attention :) 
20 apr 23 door lid: YamaUba

     
 

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