Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 69,31g | Eiwit: 89,35g | Kolhy: 182,29g.
Ontbijt: Santa Clara Mogolla Tricereal Miel, Huevo Revuelto, Espinacas, Queso Mozzarella, Chocolate en Leche. Lunch: Nestlé Chocolate, Queso Mozzarella, Espinacas, Mayonesa, Atun Colsubsidio, Tortilla. Diner: Chocolate con Leche, Arepa Rellena de Queso. Snacks/Andere: Leche con Chocolate Alqueria, Galletas Saltinas. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|