Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 48,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 21,87g | Eiwit: 37,26g | Kolhy: 86,05g.
Ontbijt: Café, Ovo, Hortifruti Melão Amarelo, Hortifruti Abacaxi, Pão Francês. Lunch: Maçãs Gala, Ovo Frito sem Gordura, In Natura Tomate, Hortifruti Cebola Roxa, Royal Gelatina de Abacaxi, Mocotó, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
3695 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ariana Freitas2's Gewicht Geschiedenis
|