Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 66,16g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 200,44g.
Ontbijt: Monoprix Beurre Doux, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Herta Pâte Feuilletée, Auchan Lait Écrémé, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Pâtes Fraîches (Cuites), Laitue, Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Poivrons Rouges Doux, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Isigny Sainte Mère Fromage Frais aux Pommes Caramélisées. Diner: Riz au Lait, Garbit Couscous Royal. Snacks/Andere: Gavottes Crêpes Dentelles. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 20 minuten, Lezen - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 35 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|