Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 75,18g | Eiwit: 93,67g | Kolhy: 202,32g.
Ontbijt: Lactel Lait Demi-Écrémé, Jafaden Jus de Pomme, Kellogg's Frosties . Lunch: Gouda ou Edam, Pain Blanc, Lidl Éclair à la Vanille , Éclair au Chocolat, Saint Alby Palette Fumée , Pommes de Terre Sautées. Diner: Paysange L'ortolan Tartine, Pain, Fromage de Chèvre, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Soupe. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 40 minuten, Douchen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LeoWD08's Gewicht Geschiedenis
|