Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 93,02g | Eiwit: 80,05g | Kolhy: 169,32g.
Ontbijt: Geléia (Todos os Sabores), Queijo Minas, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Nestlé Iogurte Natural Integral, União Açucar Cristal, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Língua Bovina Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Liza Óleo de Girassol, Queijo Minas, Ovo, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Itambé Requeijão Light, Marilan Magic Toast Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kibon Eskibon. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Academia - 1 uur en 6 minuten, Apple Health - 22 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reginaribeiro1's Gewicht Geschiedenis
|