|
Ура! Снова вижу 5ку на весах 🥳
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 41,21g | Eiwit: 134,94g | Kolhy: 57,02g.
Ontbijt: Голубика, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Икра Красная, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Уксус (Яблочный), Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Чеснок, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Diner: Sicilia Сок Лимона, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Добрый Сок Томатный. meer...
|
|
1519 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|