Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 85,93g | Eiwit: 186,80g | Kolhy: 115,49g.
Ontbijt: Genius Gourmet Keto Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Real Good Foods Chicken Enchiladas, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Diner: Kirkland Signature Peanut Butter, Bananas , Fiber One Original Bran Cereal, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Bartles and Jaymes Ginger and Lemon Wine Cooler. Snacks/Andere: Meijer Organics Lightly Salted Rice Cakes, Stryve Beef Biltong Original, Kirkland Signature Roast Beef, Meijer Organics Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|