Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 111,46g | Kolhy: 147,85g.
Lunch: Suzi Wan Lait de Coco, Pain d'Avoine, Crevette Cuite ou Grillée, Sojasun Yaourt , Riz Basmati (Cuit), Éric Favre ISO 100% Whey Zéro , Haricots Verts. Diner: Sojasun Yaourt , Éric Favre ISO 100% Whey Zéro , Lindt Chocolat Lindor, Le Rustique Tomme Fruitée , Harry's Pain de Mie Complet (42g), St Môret Ligne & Plaisir, Potimarron, Oeuf, Pain d'Avoine. Snacks/Andere: Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Miel, Banane, Éric Favre ISO 100% Whey Zéro . meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Objectifmariage's Gewicht Geschiedenis
|