Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 71,48g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 144,35g.
Ontbijt: Ei, Grüner Blattsalat, REWE Avocado, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Hummus Pikant, Harry Anno 1688 Dinkel, Vivera Veganer Speck, Gelbe Paprika, Cucina Aceto Balsamico di Modena. Lunch: Develey Mayonnaise, Alnatura Sesam Ungeschält, REWE Beste Wahl Soja Sauce, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Brokkoli, Süßkartoffel, Edeka Parboiled Reis, Ja! King Prawns Garnelen Provencale. Diner: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Snacks/Andere: Alpro Sojamilch. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 32 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurvenberechnung's Gewicht Geschiedenis
|