Erik Peers's Logboek, 12 apr 23

Gain after Easter long weekend.
95,3 kg Tot nu toe verloren: 15,1 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2023:
2066 kcal Vet: 152,01g | Eiwit: 136,82g | Kolhy: 35,00g.   Ontbijt: Gourmet Greek Yoghurt Double Thick Strained, Woolworths Sirloin Steak. Lunch: Butter, Toasted Sour Dough Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Snacks/Andere: Mugg & Bean Easy Cappuccino. meer...
82 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Erik Peers's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.