Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 56,87g | Kolhy: 121,22g.
Ontbijt: Belvita Печенье, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Шпинат, Икра Щуки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Капустный Салат, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Желтая. Diner: NL International Смарт ГО Фисташка. Snacks/Andere: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|