Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 64,04g | Eiwit: 103,66g | Kolhy: 170,10g.
Ontbijt: Клубника (Несладкая, Замороженная), Zero Конфитюр Клубника, Baggins Coffee Капучино 250 мл, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи. Diner: Яичный Белок, Яйцо, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Zero Конфитюр Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Baggins Coffee Капучино 250 мл, Пятерочка Яблоко Сезонное, Смешанные Орехи, Курага. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|