Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 32,56g | Eiwit: 53,51g | Kolhy: 142,15g.
Ontbijt: Pão de Forma, Mamão, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela. Diner: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Andere: Mexerica, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alininhaoliveir.11's Gewicht Geschiedenis
|