Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 44,33g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 203,59g.
Ontbijt: Начинка для блинчиков, Чечевичные лепешки, Словяночка Молоко 2,5%, Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль. Lunch: Брауни ПП, Салат овощной (заправка творожная ), Бананово-молочное суфле. Diner: Салат овощной с филе, Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль, Яблоки Фуджи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andere: Doctor Benner Кокосовые Кранчи . meer...
|
|
119 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 14 minuten, Apple Health - 23 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastia.ururu's Gewicht Geschiedenis
|