Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 50,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
713 kcal
|
Vet: 17,30g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 83,04g.
Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente, Hortifruti Melão Amarelo, Maçãs Gala, Alface, Hortifruti Cebola Roxa, In Natura Tomate, Café, Peito de Frango Cru, Ovo, Goma de Tapioca. Lunch: Quiabo Cozido, Repolho Verde Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Batata Doce Cozida, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Andere: Doce Uva Uva Verde. meer...
|
|
4063 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 44 minuten, Rusten - 10 uren en 16 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ariana Freitas2's Gewicht Geschiedenis
|