Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2015
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 121,12g | Kolhy: 185,10g.
Ontbijt: Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами. Lunch: Говяжий Бульон, Курица Вареная, Рис Вареный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Веселый Молочник Молоко Отборное, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, John West Тунец для Салатов в Собственном Соку. Snacks/Andere: Изюм, Рот Фронт Батончики. meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|