lia-osteo's Logboek, 11 apr 23

"60 кг? Чёт маловато... Не хотела опускаться ниже 61. 96-61-98. И про бёдра меньше 100 не планировала. Думала ещё пару месяцев дефицитить, но пожалуй, пойду на реверс раньше." Говорила она, поедая свою еженедельную пироженку.))
60 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 april 2023:
2807 kcal Vet: 151,96g | Eiwit: 93,32g | Kolhy: 267,16g.   Ontbijt: Суп Куриный с Картофелем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Лук, Велес Свинина Тушеная, Heinz Барбекю Соус, Bonduelle Огурцы Маринованные, Метрополь Пирожное Картошка, SPAR Сырники, Рот Фронт Птичье Молоко, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ну и сильно сушиться, до вен на животе и секущихся ягодичных не собираюсь. Так, что б пресик был виден и весь целлюлит ушёл. 
11 apr 23 door lid: lia-osteo
У меня при таких бёдрах вес на 12 кг больше почти😭 А у тебя ж мыфцыыыы 
11 apr 23 door lid: Annika_V
Annika_V, Аня, ну так я и ниже тебя на 6 см. Вообще, я не очень сейчас поняла, ты от чего именно страдаешь?)) 
11 apr 23 door lid: lia-osteo
Ого, круто 👏🏻👏🏻👏🏻 
11 apr 23 door lid: @Pure_water
@Personal_chess, эммм, спасибо, конечно, но что именно круто? 
11 apr 23 door lid: lia-osteo
Минус три кг)) 
11 apr 23 door lid: @Pure_water
Для меня круто, потому что у меня они как раз лишние) 
11 apr 23 door lid: @Pure_water
@Personal_chess, а, понятно. 😅 
11 apr 23 door lid: lia-osteo
Лия, я от веса и объёмов страдаю, в одежду не влезаю 🤣 
11 apr 23 door lid: Annika_V
Annika_V, а, про вещи - понимаю.) 
11 apr 23 door lid: lia-osteo
C’estlami, 😉 
13 apr 23 door lid: lia-osteo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lia-osteo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.