Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 44,72g | Eiwit: 139,28g | Kolhy: 121,67g.
Ontbijt: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Ичалки Сыр 27%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Lunch: Помидоры, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Глобус Морковь по-Корейски , Глобус Салат Капуста по Корейски, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Diner: ТМК Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная , ТМК Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|