Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 40,14g | Eiwit: 126,67g | Kolhy: 96,11g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Гречка. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Индейка Тушоная с Луком.. Diner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЕленаМ365's Gewicht Geschiedenis
|