Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2438 kcal
|
Vet: 110,04g | Eiwit: 279,16g | Kolhy: 78,53g.
Voor Ontbijt: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Ontbijt: Гречка Отварная, Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, РИФ Омуль Холодного Копчения, Авокадо Авокадо. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Na Lunch: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Diner: Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Куриные Грудки (Жареные). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artemlion's Gewicht Geschiedenis
|