Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 94,51g | Kolhy: 118,57g.
Ontbijt: Редис, Каждый День Фасоль Стручковая, Молоко (Цельное Молоко), Божья Коровка Сырок Творожный Картошка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Полесский 30%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Фермерский Продукт Масса Творожная Сладкая "Особая" с Изюмом, Поджаренный Белый Хлеб, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Diner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Good Food Семечки Подсолнечника, Салат весенний, Волков Котлеты из Щуки с Панировкой. Snacks/Andere: Варенье, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светлячок светлая's Gewicht Geschiedenis
|