Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 125,27g | Kolhy: 182,25g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Дербентское Коньяк, Любятово Печенье Топленое Молоко, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Diner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bell Peppers, Boiled Egg, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Russian Cucumber, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Milford Подсластитель, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Индейка для Запекания. Snacks/Andere: Магнит Яблоко Гренни Смит. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|