Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 14,44g | Eiwit: 36,40g | Kolhy: 118,06g.
Ontbijt: Jugo de Zanahoria, Jugo de Manzana, Apio, Pepino (Pelado). Lunch: Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), La Costeña Puré de Tomate Condimentado, La Moderna Codo 2. Diner: Tortilla de Maíz, Pan Dulce, Splenda Endulzante sin Calorías, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Siluette Plus 0%, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. meer...
|
|
1453 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariicruzLopez's Gewicht Geschiedenis
|