Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3163 kcal
|
Vet: 141,33g | Eiwit: 148,96g | Kolhy: 342,04g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Котлета Рыбная, Жареное Яйцо, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Азбука Вкуса Капучино. Lunch: Лимонад, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Ferrero Nutella, Danke Сыр Пармезан, Курага, Молоко (Цельное Молоко). Diner: Кухня на Районе Пита с Куриной Грудкой и Овощами , Картофель Фри, Русские Пряники Кекс с Изюмом, Токио Салат с Осьминогом , Овсяное Печенье. Snacks/Andere: Snickers Батончик. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Naaien - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 25 minuten, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|