Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2015
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 35,60g | Eiwit: 50,79g | Kolhy: 162,38g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Kiwi, Zumo de Limón. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salvado de Trigo, Mercadona Yogurt de Soja Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Diner: Pan Crujiente de Centeno, Pimientos Verdes, Krissia Palitos de Cangrejo, DIA Queso Burgos 0%, Granada, Mandarina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión, Descafeinado), Hacendado Tortitas de Maiz con Chocolate, Piña. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evapeon's Gewicht Geschiedenis
|