Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 36,62g | Eiwit: 106,23g | Kolhy: 160,26g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Maracujá, Peixe no Forno ou Grelhado, Torta de Camarão, Arroz Branco. Diner: Crystal Água com Gás, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Pão Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nandalir's Gewicht Geschiedenis
|