Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 59,38g | Kolhy: 69,45g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Wegmans Whole Grain Cereal. Lunch: Shrimp, Nature's Earthly Choice Black Rice, Vegetable Oil, Seoul Kimchi, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Diner: Brown Rice, Cabbage , Seoul Kimchi, Vegetable Oil, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zoeee_'s Gewicht Geschiedenis
|