|
Yesterday, IF, 1,924 calories, 105 protein, 84 fat, 188 carbs, chicken Caesar salad, chicken breast, watermelon, premier protein, two McDonald’s cheeseburgers, large fries, ice cream cone, drank a large Smart water in the middle of the night
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|