Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 84,84g | Eiwit: 141,59g | Kolhy: 131,48g.
Ontbijt: Naraya Kuaci, Ikan Teri, Terong Balado, Ayam Kecap, Jinten, Chia Seed. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Bumbu Dasar Merah " Q & A ", Tauco, Ikan Mujair Goreng, Dimsum, Semangka, Plum, DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ade sefrinais's Gewicht Geschiedenis
|