Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2023
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2717 kcal
|
Vet: 134,88g | Eiwit: 168,46g | Kolhy: 217,17g.
Ontbijt: Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Сарафаново Сметана 15%, Творожная Запеканка, Золотой Кабанчик Сало по Деревенски, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный. Lunch: Coca-Cola Кола, Свекла с Чесноком и Майонезом, Элика Треугольники Лососевые, Гречка Отварная. Diner: Финик, Мёд, Можайский Творог 5%. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Сывороточный Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|