Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2023
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 89,33g | Eiwit: 147,71g | Kolhy: 139,93g.
Voor Ontbijt: Вода. Ontbijt: Блины, Кедровые Орехи , Кленовый Сироп, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Голубика. Voor Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Летний День Молоко 3,2%, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Гарнец Рисовая Мука, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Каждый День Маслины без Косточки, Руккола, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Троекурово Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек, Брокколи на Пару. Na Lunch: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Diner: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Тамариони Вино Белое Сухое, Салат Летний, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами , Петруха Филе Запечённое , Брокколи на Пару. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|