glovetosaori's Logboek, 07 apr 23

779日目

変わらず
むくみ取れないです
51,3 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 51,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 april 2023:
1037 kcal Vet: 28,61g | Eiwit: 51,27g | Kolhy: 151,85g.   Lunch: 調理したブロッコリ(冷凍の状態から調理、調理油なし), カークランド KS ペコリノロマノ, ニンジン, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 玉ねぎ, 生姜. Diner: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 乾燥ゴマ, にんにく, 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Snacks/Andere: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. meer...
1212 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

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