Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 84,65g | Eiwit: 106,64g | Kolhy: 227,73g.
Ontbijt: Яблоко, Язык Говяжий Отварной, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Молоко (Цельное Молоко), Ferrero Nutella. Lunch: Курага, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Лента Кальмар Копченый, Язык Говяжий Отварной, Виноград. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Малина, Красные Вишни, Творог 5%, Upside Down Cake Завтрак Чемпиона. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Naaien - 2 uren, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|