Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 23,29g | Eiwit: 103,83g | Kolhy: 63,97g.
Ontbijt: Energus 10 Pain Protéiné. Lunch: Body&Fit Crêpes Végan Protéines , Prozis Purée Pomme de Terre Protéine, Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne . Diner: Energus 10 Pain Protéiné, Carrefour Biscuits aux Pépites de Chocolat, Carrefour Sélection Spécialité de Saucisse Sèche au Jambon , Carbzone Low Carb Tortillas, Auchan Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Filets de Merlu Blanc . Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
3444 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sof43's Gewicht Geschiedenis
|