Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 73,46g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 128,23g.
Ontbijt: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Чернослив, ВкусВилл Микрозелень Гороха. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Макароны по Флотски, Салат из Капусты, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Желтая, Lay's Чипсы Рифлёные Чили и Лайм, NL International Протеиновый Батончик Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|