Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 79,40g | Eiwit: 156,87g | Kolhy: 79,72g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Bacon, Egg White. Diner: Meijer Mediterranean Salad, Bombay Kitchen Chicken Kabab, Shrimp, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Red Table Wine. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 41 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|