|
Acabei de fazer 80 minutos de caminhada. Agora só é descansar para poder sair a noite e fazer no mínimo 40 minutos de bike
*Foco e determinação
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
461 kcal
|
Vet: 33,82g | Eiwit: 23,67g | Kolhy: 16,30g.
Diner: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Andere: Café, Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral. meer...
|
|
3263 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annakarollina0106's Gewicht Geschiedenis
|