Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 82,96g | Eiwit: 63,43g | Kolhy: 180,15g.
Ontbijt: Wellsley Farms Cream Cheese Spread, Big T Crab Dip, Baguette, Blueberries, Coffee, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Balsamic Vinegar, Strawberries, Apples, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Blackberries, Oranges, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Whole Milk, Del Monte Avocado. Lunch: Roast Beef, Safeway Stir-Fry Vegetables, Tomato Beef Soup (Prepared with Water), Chinese Brand Pork Dumplings. Snacks/Andere: Mayfield Mini Ice Cream Sandwiches. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 27 minuten, Koken - 2 uren en 20 minuten, Afwassen - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
folium1001's Gewicht Geschiedenis
|