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das geht, hatte mit mehr gerechnet, da ich nicht getrackt habe und im Urlaub war
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90,5 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1425 kcal
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Vet: 35,12g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 127,09g.
Ontbijt: Erdbeeren, Kaufland High Protein Pudding Grieß. Lunch: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Diner: Zucchini, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak. Snacks/Andere: Netto Weinschorle, Pringles Classic Paprika. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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 Reacties
Dein Körper hat in den letzten 10 Monaten soooooo viel geleistet, da tut ihm eine kleine Pause auch mal gut 🤭😊
06 apr 23 door lid: BenZac
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Danke dir mein ❤️ mein bester Motivator
06 apr 23 door lid: Sly 62
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Sly 62's Gewicht Geschiedenis
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