Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 70,15g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 105,01g.
Ontbijt: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Kiraz Domates. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuklu Patates. Diner: Superfresh Mısır , Kerem Toptane Peynir, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Peyman Çiğ Badem, Migros Çiğ Fındık, Muz, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Işıl_'s Gewicht Geschiedenis
|