Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 81,67g | Kolhy: 86,45g.
Ontbijt: Кокосовая Стружка, Банан, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном , Здорово Хлебцы Слива, Бекон (Жареный), Город Сад Скрэмбл Классический, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Hochland Сливочный Сыр, Журавли Хлеб "Литовский с Семечками", Журавли Хлеб "Литовский с Семечками", Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Агуша Пюре Груша-Яблоко, Творог 5%, Кофе Латте. Diner: Ehrmann Протеиновый Пудинг . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sasha765koj's Gewicht Geschiedenis
|