Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 70,86g | Eiwit: 208,72g | Kolhy: 145,19g.
Ontbijt: Pure Protein Cookie Dough High Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Kirkland Signature Dried Blueberries, Almonds , Boiled Egg. Diner: Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, La Preferida Canned Black Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Grapes, G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Kirkland Signature Peanut Butter, Bananas , Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, White Cake without Icing (Home Recipe or Purchased). meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|