Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 27,81g | Eiwit: 51,71g | Kolhy: 197,72g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Tørkede erter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, stabbur-makrell 25g. Diner: Sardiner Brisling i tomatsaus Eldorado 105g. Snacks/Andere: banan 100g. meer...
|
|
3087 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|