Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 43,31g | Eiwit: 70,47g | Kolhy: 129,97g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Оливковое Масло, Говядина с Овощами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Помидоры, Руккола. Diner: Горячие Роллы, Роллы Темпура, Food Trade Мясо Мидии, Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Heinz Соус Сладкий Чили, Руккола, Жареные Кальмары. Snacks/Andere: Киви, Банан, Вареное Яйцо. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARS_1's Gewicht Geschiedenis
|