Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 22,64g | Eiwit: 75,32g | Kolhy: 134,67g.
Ontbijt: Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Pão Francês. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skarinne's Gewicht Geschiedenis
|