Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 21,27g | Eiwit: 56,31g | Kolhy: 105,63g.
Ontbijt: Nature's Own Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Grapefruit. Lunch: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Cut Green Beans. Snacks/Andere: Red Bull Red Bull Sugar Free (16 oz), Bananas , Apples . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Not too bad considering I feel like I went over on my calories by a large margin. Going to weigh in again tomorrow and see if there is a big difference. I might change my weigh in days to Tuesdays.
03 apr 23 door lid: CrimsonKing6919
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CrimsonKing6919's Gewicht Geschiedenis
|